Przygotuj się na kitesurfingową przygodę!

Zapisałeś się na kurs kitesurfingu, zarezerwowałeś nocleg i odliczasz dni do wyjazdu? Świetnie! Teraz czas na przygotowania. Chociaż większość szkół kitesurfingowych zapewnia cały niezbędny sprzęt, warto wiedzieć, co Ci się przyda i jak się przygotować do pierwszych zajęć.

Co zabrać na kurs kitesurfingu?

Na pierwsze zajęcia kitesurfingowe zazwyczaj nie musisz nic przynosić, poza dobrym nastrojem i motywacją do nauki! Jednak kilka rzeczy może Ci się przydać:

• Strój kąpielowy: To podstawa! Upewnij się, że jest wygodny i nie krępuje ruchów.
• Lycra: Lycra ochroni Twoją skórę przed słońcem i otarciami od trapezu.
• Krem z filtrem UV: Pamiętaj o ochronie przed słońcem! Posmaruj się kremem z wysokim filtrem SPF, zwłaszcza uszy, stopy i obszar zakolanowy. Spalona skóra może zepsuć radość z pływania.
• Buty do pływania/neoprenowe: Jeśli woda w akwenie, na którym będziesz się uczył, jest chłodna lub dno jest kamieniste, buty ochronią Twoje stopy przed zimnem i urazami.
• Ręcznik i ciepłe ubranie: Po zajęciach możesz być zmęczony i zmarznięty, dlatego warto mieć ze sobą ręcznik i ciepłe ubranie na przebranie.

Jeśli na danym spocie lub w danej szkole zalecają przywiezienie innych potrzebnych rzeczy, na pewno dadzą Ci o tym znać z odpowiednim wyprzedzeniem.

Czy do kitesurfingu potrzebna jest siła?

Wiele osób myśli, że do kitesurfingu potrzebna jest wyjątkowa siła w rękach czy nogach. Nic bardziej mylnego! Kitesurfing to sport bardziej techniczny niż siłowy. Oczywiście, dobra kondycja fizyczna i koordynacja ruchowa mogą ułatwić naukę, ale nie są konieczne.

Cała siła latawca nie jest utrzymywana bezpośrednio na rękach. Do tego służy trapez – rodzaj uprzęży zakładanej w pasie – z hakiem, do którego przypinamy bar (drążek sterowniczy) połączony z latawcem. W ten sposób ciężar latawca rozkłada się na całe ciało. Ręce służą tylko do sterowania latawcem, a ich ruchy przypominają skręcanie kierownicą w samochodzie.

Dlatego nie martw się, jeśli nie jesteś w formie życiowej. Kitesurfing to sport dla każdego, niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej.

Ile kosztuje kurs kitesurfingu?

Ceny kursów kitesurfingu są bardzo zróżnicowane i zależą od wielu czynników, takich jak:

• Kraj i spot: Ceny w Polsce są zazwyczaj niższe niż w popularnych krajach europejskich, takich jak Hiszpania czy Grecja.
• Rodzaj kursu: Kurs indywidualny będzie droższy niż kurs w grupie.
• Długość kursu: Im więcej godzin w pakiecie, tym niższa cena za pojedynczą godzinę.

W Polsce ceny kursów indywidualnych wahają się od 150 do około 300 złotych za godzinę. Kurs w parach będzie nieco tańszy. Za granicą ceny są zazwyczaj wyższe i mogą osiągać nawet 200 euro za godzinę.

Większość szkół oferuje pakiety godzin w bardziej atrakcyjnych cenach. Warto zapytać o rabaty i promocje.

Jak przebiega nauka kitesurfingu?

Typowy kurs kitesurfingu składa się z kilku etapów, które stopniowo wprowadzają Cię w świat tego sportu. Oto, czego możesz się spodziewać:

1. Sterowanie latawcem na lądzie: Na początku nauczysz się podstaw sterowania latawcem treningowym na plaży. Poznasz zasady bezpieczeństwa, budowę i obsługę sprzętu oraz opanujesz podstawowe manewry.
2. Body dragging: Ten etap polega na pływaniu w wodzie z latawcem, bez deski. Nauczysz się wykorzystywać siłę latawca do poruszania się w wodzie i kontrolowania jego pozycji. Body dragging jest ważnym elementem bezpieczeństwa, ponieważ pozwala wrócić do brzegu w przypadku utraty deski.
3. Water start: To najbardziej ekscytujący etap kursu! Nauczysz się wstawać na desce i płynąć, wykorzystując siłę latawca. Instruktor będzie Ci pomagał i udzielał wskazówek, aż opanujesz tę umiejętność.
4. Pływanie na wiatr: Gdy już potrafisz wstawać na desce i utrzymywać równowagę, nauczysz się płynąć na wiatr (halsować). To podstawa do dalszego rozwoju umiejętności kitesurfingowych.

Oczywiście, to tylko ogólny zarys typowego kursu. Poszczególne szkoły mogą mieć nieco inne programy nauczania.

Dlaczego warto wybrać certyfikowaną szkołę kitesurfingu?

Wybór odpowiedniej szkoły kitesurfingu to kluczowy element Twojej przygody z tym sportem. Certyfikowane szkoły, takie jak te zrzeszone w IKO (International Kiteboarding Organization), gwarantują wysoki standard szkolenia i bezpieczeństwo.

Instruktorzy w certyfikowanych szkołach posiadają odpowiednie kwalifikacje i doświadczenie, a sprzęt jest regularnie sprawdzany i konserwowany. Dzięki temu możesz mieć pewność, że uczysz się od najlepszych i minimalizujesz ryzyko wypadków.

Jaki wiatr jest najlepszy do nauki kitesurfingu?

Optymalne warunki wiatrowe do nauki kitesurfingu to wiatr o umiarkowanej sile, w zakresie od 12 do 25 węzłów. Dla początkujących najlepszy jest wiatr równy, bez silnych podmuchów.

Ważne jest, aby dobrać odpowiedni rozmiar latawca do siły wiatru. Mniejsze latawce są używane przy silniejszym wietrze, a większe przy słabszym. Doświadczony instruktor pomoże Ci dobrać odpowiedni sprzęt.

Podsumowanie

Przygotowanie do kursu kitesurfingu nie wymaga wielu starań. Najważniejsze to dobry nastrój, motywacja i odpowiedni strój. Pamiętaj o ochronie przed słońcem i o tym, że kitesurfing to sport dla każdego, niezależnie od kondycji fizycznej.

Warto wybrać certyfikowaną szkołę kitesurfingu, aby mieć pewność, że uczysz się od wykwalifikowanych instruktorów i korzystasz z bezpiecznego sprzętu. Optymalne warunki wiatrowe do nauki to wiatr o umiarkowanej sile, a doświadczony instruktor pomoże Ci dobrać odpowiedni rozmiar latawca.

Teraz pozostaje tylko czekać na początek przygody!